請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 逛街、登山、慢跑，或是坐了一整天， 用舒緩瑜珈徹底放鬆雙腿吧！休息是為了更多的探索:) 運用這些瑜珈姿勢不僅能充分伸展、延長你的...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 出門旅遊總是沒有辦法像在家一樣睡得那麼安穩安心嗎？ 試試看在睡前加入10分鐘的瑜珈練習，找到那份熟悉的歸屬感❤️ 讓住旅館就像...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 讓我們把10分鐘的瑜珈練習加入早晨儀式，幫助開啟一天美好的旅程！ 享受溫暖的陽光、新鮮的空氣，擁有一天充沛的能量！ 早晨瑜珈以溫...

台湾🇹🇼1人旅1泊2日旅行の1日目の様子です。 1日目の夕方17時頃に台北に到着し、 3日目の朝9時頃のフライトで日本に帰るため、 1日ちょっとしか滞在時間はありません。 この短期滞在でどれだけ台北...

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